2013/12/1 「コンディショニング&リカバリーセミナーpart1」
目次
講演者：中村格子 整形外科医，国立スポーツ科学センター（JISS），横浜市立大学客員教授）
山本尚司 （フィジオ運動連鎖アプローチ協会
格子先生です。運動生理の基礎を再確認！
AT？最大酸素摂取量？頭のタンスで虫喰い状態の知識を思い出します、、、しかし分り易い！こんな授業受けたかったよ！
山本先生です。仙腸関節不安定による腸腰筋弱化について評価中。
受講生の中にもMMT２レベルの方がいらっしゃいました。
ハムの筋力評価。仙腸関節は呼吸と連動させながら骨盤底筋や深層背筋とコラボレーションを作り安定化させる印象。。。
徐々に難易度を上げ最後に骨盤の閉鎖力を高めるパリヴルッタ・トリコナア－サナ！格子先生ver.
喜多村の編集後記： 生理学は意識しないと中々勉強できないですよね。
裏付けがあるからこそ自信を持って提供できす。
山本先生の言葉だったと思いますが 相手がその道の権威でも堂々と話せるようにすべきと。虚栄じゃ勿論だめですよね。 受講生のみなさん、講師の先生お疲れ様でした！
